规则

賽事規則和條例

賽事認證

2010 Niseko Fresh Powder Splash 'n Dash Aquathon Series的所有賽事均獲香港三項鐵人總會認可。

一般規則

• 友好的比賽精神應該體現於整個賽事的每場比賽中。任何有違體育精神的行為都可能導致你或者你的隊伍被立即取消資格。
• 參賽者必須嚴格服從工作人員和警員的指導和指示。
• 若參賽者被判別為無法在沒有嚴重受傷的情況下繼續比賽，醫務人員將有取消參賽者比賽資格的最終權力。
• 如欲中途退出比賽，請通知終點線的計時隊伍。
• 所有參賽者有責任熟悉賽道。
• 在本賽事的單車賽段和跑步賽段，參賽者必須穿上上衣。

游泳賽段

• 不得使用鰭狀物、划槳、呼吸管或其他助浮裝備。 只准使用一般泳鏡。
• 不准參賽者使用獨木舟或護航員。整個賽段均有安全船隻進行巡邏。
• 不得穿著緊身潛水衣。
• 所有參賽者必須戴上大會的泳帽，確保你在正確的年齡組別中作賽，以及獲安排在適當的時間下水。
• 需要作熱身運動參賽者必須在比賽開始至少一分鐘前於起點線後進行。

跑步賽段

• 除了跑步或步行之外，不可有其他的移動形式----沒有例外！
• 參賽者不准使用私人輔助車輛或其他陪跑人士。
• 參賽者應服從所有賽段路線和比賽職員的指示。
• 比賽期間不得使用MP3機、iPod及walkman等。
• 在跑步賽段，男選手必須穿著T恤或運動衣遮蓋身體。
• 參賽者必須在任何時刻尊重其他公路 / 道路的使用者。

安全建議

• 請在賽前和比賽期間多飲液體。
• 如果你不是一名有經驗的游泳者，在游泳開始時必須小心。如果你不擅長游泳，我們建議你不要參加比賽。雖然採用分批下水的方式，在這種大型賽事的參賽者依然眾多。

醫學建議

如果你超過35歲而/或沒有進行定期的訓練，我們建議你在賽前先做一次身體檢查，也建議你進行本賽事的適當訓練。