比賽1 淺水灣泳灘

日期: 12/05/2013 星期日

(後補日期 19/5/2013星期日)

參加費用:

青少年組別 (全系列 $390，單日 $220 )

報名表

比賽地圖

報到時間

7: 00am-8:00am

比賽簡報 ( 英文及中文 )

8.20am (短途賽及長途賽)

比賽開始時間 (預計)

8.30am 青少年組 8-9歲
8.35am青少年組 10-11歲
8.40am青少年組 12-13歲 及14-15歲
8.50am 成人組短途賽 (男女)
8.55am成人組長途賽 (男 16-19, 30-34, 35-39)
9.00am成人組長途賽(男 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60+)  
9.05am成人組長途賽(女)

比賽路程

長途賽 500米游泳 及 5公里跑步 及 500米游泳

短途賽 375米游泳 及 2.5公里跑步

青少年8-9 歲 (75米游泳 及 750米跑步) 10-11 歲 (150米游泳& 1. 5公里跑步), 12-15 歲 (375米游泳 及2.5公里跑步)

游泳比賽

比賽起點由沙灘上開始 (並非於水中)。游泳比賽於淺水灣內舉行，圍繞著兩個大的救生浮波作為標記，以順時針方向完成。

跑步比賽

完成泳賽後，向左轉向麗海堤岸路前往深水灣。

青少年組別的跑步比賽，會有大會義工及額外指示牌提示以作指引，向淺水灣方向折回，直到到達終點處。

成人參賽者在將到達深水灣燒烤處前100米，會有指示牌指引折返。

短途參賽在深水灣處向淺水灣處折回，直到終點處。

另長途參賽者需完成兩圈，到達B點後，需完成另一圈，到轉項區後，完成500米泳賽，到達終點處完成比賽。